ПСИХОЛОГ ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ РОДИТЕЛЕЙ 

Вашему вниманию предоставляются вопросы из постоянных рубрик, ведущихся центром «Чудо» в газетах города Тольятти. Отвечают перинатальный психолог, директор центра «Чудо» Горохова Инна Владимировна и детский психолог, заместитель директора центра «Чудо» Максимова Гуля Леонидовна. 

Вопрос: Правда ли, что для будущих мам вредна физическая нагрузка?

Ответ: Наоборот, нагрузка очень даже полезна, у будущих мам во время занятий тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается кровообращение, ребенку лучше поступает питание и он растет здоровее. Самый распространенный вид спорта для беременных, не имеющий противопоказаний – плавание в бассейне. Вода дает ощущение легкости тела, все его мышцы укрепляются и быстрее восстанавливаются после родов, а умение нырять тренирует дыхание и готовит к задержке кислорода при потугах и мать, и ребенка. Если до беременности мамочка активно занималась спортом, ей можно порекомендовать фитнес для беременных (упражнения и ритм слегка облегчены, но нагрузка достаточно ощутимая). К тому же нервная система малыша получает эндорфины от радости, которую испытывает мама во время занятий. «Танец живота» - полезен абсолютно всем женщинам. Движения бедрами улучшают кровообращение в органах малого таза и избавляют от гинекологических заболеваний, а во время беременности помогают  при различных проблемах с тонусом матки, кровотоком и предлежанием плаценты. К тому же женщина во время танца ощущает себя женственной и легкой. На специальных курсах подготовки к родам она также может научиться дыхательной гимнастике, правильному «звучанию» и упражнениям на расслабление, помогающим справиться с болью во время родов. Все эти знания обязательно помогут благополучно родить здорового малыша.

Вопрос: Здравствуйте. Моему малышу 3 месяца. Если раньше он плакал из-за болей в животике, то теперь он привык к рукам и плачет, пока его не возьмешь. Свекровь говорит, что я его этим избалую. Подскажите, как быть?

Ответ: Во-первых, любовью избаловать невозможно; во-вторых, до года ребенок получает ответ на вопрос: «Безопасно ли здесь?» А безопасно ему быть только вместе с мамой, иначе в нем не рождается доверие к этому миру. К тому же до года мы налаживаем ребенку режим, и элементарные потребности в пище и сне облекаются в какие-то рамки. И если мы лишаем его самого главного – любви – это не восполнится потом никогда. Ведь после года решаются уже другие проблемы – проблемы общения.

Вопрос: Моего ребенка (2 года) врачи называют гиперактивным. Каждый вечер он со слезами  укладывается в кровать. Как это изменить?

Ответ: Для таких детей очень важно соблюдать режим и придерживаться ритуалов, предшествующих сну (они помогают плавно и постепенно перейти ко сну). Многое также зависит от фантазии родителей. Например, каждый вечер за 15 минут до сна на кроватку можно привязывать бантик и говорить: «Смотри, кроватка тебя уже ждет». Через несколько дней ребенок сам будет с нетерпением ожидать этого момента. Еще можно во время вечернего кормления, например, йогуртом с вишней, рассказать сказку о принцессе Вишенке. Потом дать бумагу и карандаш, чтобы малыш нарисовал эту Вишенку. Затем рисунок прикрепляется над кроватью и сказочная принцесса смотрит, как он ложится спать. Утром ребенка обязательно нужно похвалить: «Какой ты молодец, так хорошо отдохнул и набрался сил, и принцессе Вишенке это очень понравилось».

Вопрос: Дочке 3 года и я уже устала ее кормить через силу, пока рассказываешь сказки. Как выйти из этого положения?

Ответ: Конечно же, нужно позволить ребенку кушать, сколько он хочет, и неважно, что на первых порах собьется режим. Еще можно попробовать чудесный прием: завести большую коробку из-под телевизора, вырезать окна, двери и изнутри оклеить обоями. Создается иллюзия собственного мирка, где также бывают обеды и ужины (туда ставится стульчик) и можно накормить куклу,а заодно поесть самому. А через некоторое время ребенок безболезненно переходит за общий стол, где кушает уже сам. Обычно это проходит на «ура».

Вопрос: Моему мальчику 2 года. Он очень чувствителен и привязан ко мне, но я вынуждена отдать его в садик, т.к. нужно зарабатывать деньги. Ходит уже третий месяц и много плачет. Правильно ли я поступаю?

Ответ: Если мама до сих пор сомневается в своем решении, то все эти тревоги в силу биологической связи передаются и ребенку. С другой стороны, мальчиков лучше отдавать в садик с 2,5 до 3 лет (больше нуждаются в матери), а девочек – с 2 до 2,5. Раньше этого нервная система не готова адаптироваться к изменениям в жизни, а позже у ребенка возникают проблемы с общением и взаимодействием с другими детьми и чужим взрослым. Еще один аспект, почему он плачет: а готовили ли его к поступлению в детский сад? Изменяли ли его домашний режим, максимально приближая к детсадовскому? Знаком ли он с территорией детского сада (там можно просто гулять, когда нет остальных детей), с верандой, на которой будет гулять его группа? Следующим шагом в подготовке может быть непродолжительная прогулка  уже с детишками (первые или последние 10-15 минут их прогулки). Воспитатель предупреждается заранее, и родитель берет на себя предупреждение конфликтных ситуаций и заботу о здоровье малыша. Через неделю самый важный момент – не более чем на 0,5 часа попасть в помещение группы, посмотреть, как там здорово и интересно. Будет замечательно, если воспитатель представит его остальным деткам. В следующий раз – на прогулку – побыли и ушли. Затем утром – побыли и ушли. Обычно мамочки ошибаются, если первые два дня ребенка не уведешь из садика (наслаждается новизной), и оставляют его на целый день. Вот тут и начинаются истерики. Спасительной соломинкой переключения внимания оказывается умение сложить пирамидку, построить башенку и т.д. Еще один момент – перед детским садом обязательно нужно провести курс витаминизации и обращать внимание на закаливание. Иначе адаптация к микрофлоре в коллективе может вылиться не в обычный насморк (а он бывает абсолютно у всех), а в тяжелое заболевание. Таким образом может даже возникнуть психосоматическая реакция «мне не хватает внимания – я болею», ведь его перестают водить в садик и родители находятся рядом (обычно это происходит, если ребенку уделяется мало внимания в плане общения, тепла, ласки).

Вопрос: Сыну 3,5 года и я не смогла подобрать достойный садик, предпочтя профессиональную гувернантку. Могут ли у ребенка потом возникнуть какие-то проблемы в школе?

Ответ: С помощью гувернантки или на занятиях в развивающих центрах вполне можно получить умения и навыки учебного плана. Но у ребенка потом могут возникнуть проблемы в плане общения, т.к. невозможно компенсировать детское сообщество. Оно дает малышу уверенность в своих силах, он учится понимать, что его желания зависят от желаний и целей других людей, находящихся рядом. Выбирая игрушки, правила игры, распределяя роли ребенок учится договариваться, обосновывать свою точку зрения либо прислушиваться к неучтенным им моментам. У него развивается и критичность ума, и коммуникативные навыки, и способность предотвращать и разрешать конфликтные ситуации. Также он через других лучше узнает себя: сравнивает разные модели поведения и выбирает более эффективную. Если у ребенка отсутствует подобный опыт, то он будет только копировать модель поведения близких взрослых.

Вопрос: Посоветуйте, пожалуйста, как правильно выбрать садик?

Ответ: Самый главный критерий при выборе – то, что вы хотите получить от этого заведения. Кому-то достаточно, чтобы детский сад был рядом с домом, другим важно разностороннее развитие ребенка. При этом нужно знать, что все развить невозможно, и речь идет о развитии более сильных сторон малыша.

В основном, все городские сады имеют направления: интеллектуальное, художественно-эстетическое и оздоровительное. Если, к примеру, сад интеллектуальный, занятия художественно-эстетического плана будут здесь минимальны, а основная нагрузка приходится на блок знаний. Все же есть в Тольятти несколько садов, которые пытаются компенсировать издержки направления дополнительными занятиями в другой сфере. Если сад интеллектуального направления, то его программа называется «Развитие»: присутствует и театрализованная деятельность, есть рисование, бассейн, хореография. С одной стороны, разные подходы – это замечательно, а с другой – нужно ли все это вашему ребенку? Не каждому дано спокойно усидеть на месте, поэтому родителям детей с гипердинамическим синдромом стоит хорошо подумать, прежде чем отдавать их в интеллектуальный сад, иначе это может привести к нежеланию получать знания и дальнейшей неуспешности в жизни. Поэтому при выборе детского сада в первую очередь нужно отталкиваться от интересов самого ребенка.

Немаловажным критерием при выборе садика является здоровый микроклимат педагогического коллектива. Это можно заметить по тому, насколько радушно руководство встречает своих клиентов и как обращается с подчиненными. Если руководитель не очень-то занят психологическими аспектами здоровья в коллективе, то идет цепная реакция: заряженный определенным настроением воспитатель приходит в группу к детям. Если же в детском саду все хорошо – у организации обязательно есть корпоративный дух, у работников общие ценности, они с удовольствием идут на работу и отдают себя ей. Об этом можно судить по внешнему оформлению сада – есть ли детские работы, на что они нацелены и т.д.

Вопрос: Моей дочке 3,5 года и она постоянно приносит из садика новые ругательные слова. Посоветуйте, пожалуйста, хороший детский сад, в котором за этим следят.

Ответ: Поскольку все мы живем в одном городе, то и уровень культуры семей, приводящих детей в разные сады, приблизительно одинаковый. В любом детском коллективе бывает 30% «продвинутых», 40% «середнячков» и 30% детей с проблемами в  поведении или отставанием в развитии. Это нормальная картина, и в любой группе всегда будет хотя бы один «провокатор». Если перевести ребенка в другой сад, это значит просто уйти от решения проблемы. А проблема заключается в реакции самих родителей на то, что приносит ребенок из сада. Если все воспринимается с боем или, наоборот, веселит все семейство, это будет долго жить у ребенка как один из способов привлечения вашего внимания. Реагировать желательно эмоционально нейтрально. Для начала спокойно обсудите с ребенком, что это совсем не те слова, которыми мы обычно общаемся. Если он не отреагирует, то необходимо просто исключить из вашего поведения любые реакции по поводу ругательства. Когда это слово перестанет задевать вас, использование его для ребенка станет бессмысленным.

Вопрос: Моему сыну 4 года. Его очень давно испугала собака, и у нас были проблемы с заиканием. К счастью, теперь их нет, но у ребенка остался страх по отношению к собакам. Как его побороть?

Ответ: Работа должна строиться поэтапно: сначала мы рассматриваем собак на картинках, затем в добрых мультфильмах, потом начинаем их рисовать и только после переходим к наблюдению за реальными собаками. Любой страх можно «приручить»: показать, что пугающий объект (в вашем случае – собака) имеет свои желания, интересы, маленьких деток, тоже чего-то боится – т.е. максимально приблизить его к добродушному человеческому образу.  Страх можно накормить (нарисовать и дать ему что-то покушать, либо пририсовать еду), можно спросить: «Как ты думаешь, что он любит?» Отвечая за собаку, ребенок начинает перечислять, что любит он сам. Таким образом, находится много общего с этим объектом. Можно с ним поговорить, поиграть, можно его прогнать, напугать (поменять ролями с ребенком), отправить куда-нибудь в полет или дальнее путешествие. Самое главное – превратить объект страха в участника игры, через которую ребенок в этом возрасте и развивается, и преодолевает трудности. 

Вопрос: Сыну 4 года 7 месяцев. Меня очень беспокоит, что все его игры агрессивны: он постоянно стреляет и кого-то убивает. Нормально ли это?

Ответ: Возможно, ваш ребенок таким образом отображает действительность, в которой он находится. Может быть, это содержание захлестнувшего его воображение боевика или компьютерной «страшилки», в которую они недавно играли с папой. Но это может оказаться и другим: нарастающее недовольство и агрессия по отношению к кому-то из взрослых, сверстников, кошке (которая его царапает, а бить ее нельзя). Получается, что ребенок выпускает накопившийся «пар» в игре. Чтобы эту ситуацию изменить, необходимо дать малышу способы социально приемлемого выхода агрессии. Можно дать какую-нибудь подушку или игрушку без определенного внешнего облика и разрешить, когда очень хочется кого-то поколотить, поколотить ее. Когда накал страстей спадет, нужно поговорить с ребенком: «Теперь тебе стало легче? А каково сейчас ей?» - тут начинается большая работа мыслей – «Давай как-нибудь исправим ситуацию». Можно посидеть, обнявшись, пожалеть ее, сказать спасибо за помощь(стало легче и ни с кем не подрался). Таким образом вы научите его выражать свои чувства словами, а не пускать в ход кулаки. Кстати, у мужчин от природы уровень агрессии и адреналина несколько выше, что является двигателем для достижения успеха. Поэтому совсем его убирать будет крайностью. Гораздо лучше контролировать выход агрессии и давать возможность выплеснуть энергию: подвижные игры, спорт, битье по груше в перчатках. Также можно порвать бумагу или скомкать ее и кинуть как можно дальше (затратится много усилий).

[ НА ГЛАВНУЮ ] [ НАШИ СТАТЬИ ] [ О НАС ]

Вся информация и изображения на этом сайте - защищенный авторским правом материал и принадлежащий их соответствующим создателям или владельцам. Публикация, копирование, радиовещание или перепередача информации или изображений без письменного разрешения держателя авторского права запрещена.

Copyright © 2004  Центр семейной культуры "ЧУДО"