Центр семейной культуры "Чудо" - ИЩИТЕ ХОРОШИЕ КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

ИЩИТЕ ХОРОШИЕ КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Желание научиться иностранному языку или вождению автомобиля приводит нас на соответствующие курсы. Ни у кого в этих случаях не возникает вопроса – зачем учиться. А когда дело касается рождения Человека… Что может быть серьезнее? Ведь то, как его встретили в этом мире, во многом определяет его дальнейшую судьбу. Поэтому для подготовки к родам тоже существуют специальные курсы.

На протяжении всей беременности и в родах участвуют тело, разум и душа. Все эти три уровня нуждаются в подготовке. Нельзя готовить только разум, изучая всю литературу и Интернет. Роды – телесный процесс, и без соответствующих навыков ваши знания окажутся бесполезными. Нельзя готовить только тело, занимаясь ЛФК – нужно знать, что будет происходить с ним во время родов, и как вы можете помочь своему телу в трудную минуту. Без духовного компонента роды превращаются в чисто физиологический процесс, не затрагивая эмоции и не давая ребенку хорошего старта в жизни.

При подготовке тела нужно рационально питаться и уделять внимание физической нагрузке (это может быть, например, фитнес для будущих мам или плавание в специальных группах в бассейне). Также важно научиться правильно дышать во время родов, расслабляться (это умение поможет сэкономить много необходимой для родов энергии, отдохнуть между схватками и справиться с болью), звучать («правильное» звучание во время родов позволит расслабиться и раскрыть энергетические каналы, помогающие родам пройти легко и быстро).

Разум будущей мамы нуждается в систематизированной информации, дающейся на курсах, обо всем, что касается беременности, родов, грудного кормления, ухода за ребенком, воспитания. Женщине требуются практические советы и «шпаргалки», где и как эти знания можно применить, а также наличие специалистов, к которым можно обратиться после курсов (психолога, инструктора по обучению новорожденных плаванию, массажиста, педиатра, невропатолога, логопеда).

Самое сложное – это душа беременной женщины. Любой будущей маме необходимы любовь, понимание, сочувствие (на занятиях обсуждается настроение будущей мамы и всевозможные проблемы), общение с другими будущими мамочками и с еще не рожденным малышом – на специальных тренингах она научится получать ответные сигналы от ребенка, разговаривать с ним и многому другому.

Нужен ли муж на родах? В любом случае решение о его присутствии принимают только муж и жена, советчики здесь лишние. Важно, чтобы мужчины ясно понимали свою роль на родах и имели представление о том, чем же реально они могут помочь своим любимым. Благодаря подготовке на курсах папочки научатся всевозможным приемам, с помощью которых они станут партнерами в родах: смогут сделать расслабляющий и обезболивающий массаж, подсказать приемы дыхания и просто обнять. Во время партнерских родов мужчина никогда не упадет в обморок, а после сможет с гордостью сказать: "Мы рожали!" Кстати, как показывает практика, после пережитого семья становится только крепче.

И, напоследок, самое главное – практическая подготовка на курсах. Придя в роддом, мамочка не должна «сдаваться» врачам с криком: "Я рожаю, сделайте со мной что-нибудь!" Кто рожает? Тот и главный на родах. Все остальные – это помощники: и муж, и врачи, и акушеры, и медсестры. Но только тогда вы можете считать себя главной, когда не только все знаете, но и умеете. А это достигается ежедневными тренировками. Роды – это экзамен, показывающий, насколько вы были старательны.

Акушеры в роддомах сегодня очень высоко ценят матерей, пришедших после хороших курсов, они иначе ведут себя во время родов, способны самостоятельно справиться с болью. Но главное – они уверены в своих силах. А это – «пять с плюсом», хорошие впечатления о родах и, конечно, желание родить еще одного (а может, и не одного) ребенка!

Горохова Инна Владимировна – директор центра семейной культуры «Чудо», перинатальный психолог, член Ассоциации психологов и психотерапевтов г. Тольятти, член Ассоциации перинатальных психологов (г. Санкт-Петербург).

[ НА ГЛАВНУЮ ] [ НАШИ СТАТЬИ ] [ О НАС ]

Вся информация и изображения на этом сайте - защищенный авторским правом материал и принадлежащий их соответствующим создателям или владельцам. Публикация, копирование, радиовещание или перепередача информации или изображений без письменного разрешения держателя авторского права запрещена.